Алкоголь и человеческий организм — чего вы могли не знать?

Алкоголь и человеческий организм — чего вы могли не знать?

Большинство людей знают, что злоупотребление алкоголем иногда может привести к заболеваниям печени и/или печеночной недостаточности. Еще больше людей осознают, что алкоголизм часто рассматривается как болезнь, а не просто плохая привычка. Многие, однако, не знают, что алкоголь в тетрапаках, бутылированный, да любой — может иметь различные негативные последствия для организма — и человек не всегда нуждается в чрезмерном употреблении, чтобы страдать от этих побочных эффектов.

Например, алкоголь является хорошо известным обезвоживающим веществом, поэтому похмелье вызывает у вас сильную жажду (и почему ваше тело в настроении пьянствовать после тяжелой ночи). Обезвоживание может привести к головной боли, слабости, поносу, рвоте и лихорадке. В некоторых случаях, особенно когда человек все еще находится под влиянием и не принимает правильных решений, это может даже привести к чрезмерной регидратации, которая может быть смертельной. Иногда не требуется много воды, чтобы вызвать случайное утопление.

Вот пять малоизвестных фактов о том, как алкоголь влияет на организм:

 

Приготовьтесь к новым кошмарам

У каждого человека есть «гомеостаз сна», который, по сути, является процессом, участвующим в принятии ответственности за ваше тело, пока вы спите. Многие люди пьют, чтобы помочь им заснуть, или сообщают о ночах затемнения, когда они даже не помнят, как врезались в постель (или диван, пол, или просто любую другую поверхность). Хотя алкоголь является somongen (помощник сна), на самом деле это может замедлить ваш цикл REM во время сна. Это критическая часть спокойного сна, потому что ингибированный цикл REM не обеспечит все преимущества хорошего ночного сна.

Вы получаете «свул» (и не в хорошем смысле этого слова)

Вы когда-нибудь замечали, что чувствуете себя пухлым и раздутым после выпивки? Может быть, твои кольца слишком тугие или у тебя серьезные мешки под глазами. Это не все у тебя в голове, потому что алкоголь заставляет твой уровень натрия взлететь до небес. Еще хуже, если вы потворствуете коктейлям с высоким содержанием натрия (подумайте о маргаритах с солеными ободками). Алкоголь также замедляет действие гормона, который держит вашу мочу под контролем. Вы больше ходите в туалет, когда пьете, обезвоживаетесь, и кровеносные сосуды увеличиваются — особенно на лице. Опухшие лодыжки и большой живот — все это временные побочные эффекты от употребления алкоголя.

Приступы паники более затяжные

Как и кошмары, еще один потенциальный стресс после ночи выпивки — это приступы паники. Риск еще выше, если у вас уже есть тревожное расстройство. По мере того, как алкоголь покидает организм, этот прилив сахара (независимо от того, есть ли у Вас смешанные напитки или нет) резко падает, в результате чего уровень сахара в Вашей крови быстро снижается. Ваше тело работает сверхурочно, чтобы избавиться от выпивки, которая воспламеняет практически весь организм. Воспаление может вызвать смещение настроения и химические скачки, которые наносят вред нервной системе.

«Мокрый» мозг становится серьезной проблемой

Мокрый мозг — это разговорный термин для синдрома Вернике-Корсакова, который является незначительным типом повреждения мозга — но это все равно повреждение мозга. Это происходит, когда в вашем организме не хватает витамина В1, также известного как тиамин. Если вы пьете слишком много, ваш организм не может поглотить тиамин. В свою очередь, белое вещество мозга погибает, и в крови скапливается глюкоза. Всё это приводит к ощущению, что вы психически не «всё там». Галлюцинации, потеря памяти и проблемы с координацией. Если вы слышали, что алкоголь убивает клетки мозга, то это правда.

 

Ты становишься параноиком

Можно подумать, что есть разные типы пьяниц, от счастливых до агрессивных, но все страдают от одной и той же черты: Мы начинаем думать, что то, что делают другие люди, более намеренно, чем обычно. Ваши запреты могут быть снижены, но вы также не можете учитывать все возможные мотивы, лежащие в основе чьих-то действий.

Скорее всего, вы будете предполагать, что кто-то специально сделал с вами что-то грубое, потому что вы не можете представить себе других возможностей. Как вы можете себе представить, это может привести к различного рода недоразумениям и даже серьезным проблемам в отношениях. Исследователи опубликовали результаты исследований в Бюллетене Личности и Социальной Психологии и обнаружили, что (здесь нет ничего удивительного) алкоголь может играть большую роль в социальных вопросах.

Алкоголь является сложным веществом, которое может вызывать различные реакции у разных людей. Имейте в виду, что это вещество, вызывающее сильное привыкание, также легко доступно, что может сделать его особенно опасным. Знание всех потенциальных побочных эффектов, в том числе и странных, может помочь вам принять более осознанное решение о ваших привычках пить. Все в жизни должно быть в меру — запомните это простое правило!

Вячеслав

Похожие записи

Как выращивать и поливать цветы эхинацеи дома

Как выращивать и поливать цветы эхинацеи дома

ОСОБЕННОСТИ МОДУЛЬНОГО ДОМА

ОСОБЕННОСТИ МОДУЛЬНОГО ДОМА

Как подобрать размер ковра для дома

Как подобрать размер ковра для дома

Советы по поливу газонов

Советы по поливу газонов

No Comment

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *